51歳 便秘気味でお腹がぽっこりしている。

便秘解消のためにヨーグルトを毎日食べて乳酸菌を取るようにしていますが、乳酸菌サプリメントの方が手軽に取れそうだなと感じます。
ヨーグルトよりも含まれてる乳酸菌やビフィズス菌の数や種類が圧倒的に多いですから、やはりお腹や腸にも良さそうです。

 

年齢的なものも大きく関係していて、腸内環境が悪くなっているなと実感していますから、何とか改善できるように実践しているところです。
腸の中の善玉菌を増やすのが一番いいですから、それには乳酸菌を取るのが効果的です。

 

ヨーグルトよりサプリメントの方が優れているところは、乳酸菌の種類や数だけでなく、生きたまま腸まで届くという点です。
普通のヨーグルトだと胃で乳酸菌が死滅してしまいますから、しっかりと働かせるには生きたまま腸まで届ける必要があります。

 

それには、やはり乳酸菌サプリメントが手軽でいいと思いますし、まだ飲んだことはないのですが検討してみたいです。
どんな効果があるのか楽しみですし、便秘が治ってくれれば嬉しいです。

日清食品が、乳酸菌サプリ

日清食品のアレルライトハイパーは初めて知ったサプリメントです。
日清食品は食品のみしか作っていないと思っていましたが、サプリメントも出しているとは驚きました。

 

さらに、リフレクト乳酸菌というこのサプリメントでしか取れない乳酸菌が含まれていて、どんな効果があるのだろうと興味を惹かれます。

 

1日にたったの2粒飲めばいいだけという点も手軽でいいですし、この2粒にヨーグルト約50kg分もの乳酸菌が含まれているというのは驚異的な数です。
今はせっせと便秘の悩みを解消したくて毎日ヨーグルトを食べていますが、それとは比べ物にならないくらい多くの乳酸菌を手軽に取れるのがすごいと感じます。

 

口コミでも評価は上々で、花粉症や免疫力アップなどに効果がるようで、風邪を引きにくくなったとか花粉症の症状が和らいだなどの口コミもあります。
また、肌がきれいになったという口コミも見かけましたし、便秘が解消されたという方もいらっしゃいます。

 

女性の健康や美容の悩み全般に効きそうなので、機会があれば試してみたいです。